GIMNASIA-DANZA

GIMNASIA-DANZA

UN NUEVO CONCEPTO EN LAS TERAPIAS CORPORALES

Para comenzar, ¿Qué es la "Gimnasia Danza"?; es la creación de una nueva manera de dar trabajo corporal, donde se fusionan disciplinas occidentales y orientales, en función de cambiar los dolores y malestares corporales por el placer del movimiento y el reencuentro con el propio cuerpo y sus posibilidades.
Gisela Josip, bailarina y docente de Expresión Corporal egresada del I.U.N.A., ha recorrido distintos caminos del movimiento como: Tai-Chi, Yoga, Pilates, Eutonia, Feldenkrais, Biomecánica, Danza Contemporánea, Graham. Que le permition crear una síntesis que ayudo en la elaboración de la "Gimnasia Danza".



BENEFICIOS:

* Relajación mental y física;
* Revitaliza y fortifica;
* Promueve una aprendizaje fácil con un seguimiento personalizado;
* Movimientos armoniosos que no imponen resistencias;
* Entrenamiento del sistema osteo-articular-muscular-energético;
* Enfoque sobre la columna vertebral como soporte de todo el cuerpo,
buscando la amplitud del movimiento;
* Ayuda a descubrir el buen uso de la respiración;
* Estimula el sistema nervioso;
* Estimula el uso de la creatividad.